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Gérer la pression du quotidien
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Niveau d'études
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Sans niveau spécifique
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Type de formation
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Formation continue
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Domaine professionnel
Objectif
Comprendre ses réactions face à la pression et l’urgence
Maîtriser la Gestion des Modes Mentaux (GMM) pour réduire son niveau de stress
Apprendre à s’organiser et optimiser son emploi du temps pour s’éviter du stress inutile
Initier des changements de comportement favorables à long terme
Maîtriser la Gestion des Modes Mentaux (GMM) pour réduire son niveau de stress
Apprendre à s’organiser et optimiser son emploi du temps pour s’éviter du stress inutile
Initier des changements de comportement favorables à long terme
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